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Level Up!
MEIN ERFOLGREICHSTES COACHINGPAKET IST WIEDER AM START! 🎉 Jetzt Dein Leben transformieren: Exklusives Coaching-Angebot nur bis 10. Januar 2026 – sichere Dir einen der 10 Plätze! 🚀 Fühlst Du Dich von Ängsten, Beziehungsproblemen oder Sorgen zurückgehalten? Hast Du schon so vieles ausprobiert – und trotzdem hat sich nichts Grundlegendes geändert? Ist vielleicht auch gerade die Weihnachtszeit für Dich herausfordernd, wenn Du statt Vorfreude zunehmenden Druck empfindest, weil
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8. Dez. 20254 Min. Lesezeit


Oh mein Gott, es ist schon wieder Weihnachten!
Oh Mein Gott, es ist schon wieder Weihnachten! Letztes Jahr um diese Zeit hab ich diesen Satz im Coaching oft gehört. Deshalb möchte ich Dir unbedingt davon erzählen, weil das vielleicht auch für Dich ein Problem ist – dieses Weihnachten. Und ich hab für Dich die Lösung für richtig schöne Weihnachten! Sonja hat mir erzählt, dass bei ihr Weihnachten der totale Stress ist, weil sie die Patchworkfamilie irgendwie unter einen Hut bekommen muss. Es sind zu viele Personen mit viele
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29. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Lampenfieber – wenn der Körper verrückt spielt und die Gedanken Achterbahn fahren ... und was das Ganze mit Line Dance zu tun hat
Hast Du dieses Gefühl schon einmal erlebt? Ein Grummeln im Bauch, feuchte Hände, zitternde Knie, Herzklopfen bis zum Hals und ein Mund,...
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13. Sept. 20253 Min. Lesezeit


🥚 Das faule Ei - Geheimnisse, über die man nicht spricht
Fast jeder Mensch hat so eines. Ein "faules Ei". Nicht sichtbar für andere – und doch allgegenwärtig. Es steht für Situationen, die uns...
info497842
21. Apr. 20253 Min. Lesezeit


Bitte keine Krise!?! Aber was, wenn sie genau das ist, was du brauchst? 🤔
Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Eine Kündigung, eine Krankheit, eine Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen reißen Dir...
info497842
1. Apr. 20252 Min. Lesezeit


Die wichtigsten Fragen zum Jahreswechsel
In den vergangenen Tagen habt Ihr nicht viel von mir gelesen oder gehört. Ich hab mich von der Überflutung der Medien zurückgezogen. 🌊📱...
info497842
30. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Happy New Year? Möchtest Du auch so gern wissen, was die Zukunft bringt? Wie Du die Magie von Silvester für Dich nutzen kannst!
Jedes Jahr, wenn Silvester naht, liegt ein besonderer Zauber in der Luft, findest du nicht? 🎆 Wir verabschieden uns von einem Jahr...
info497842
29. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Hier kommt meine liebste Weihnachtsgeschichte
von mir für Dich erzählt. Mach es Dir gemütlich, nimm Dir 6 Minuten Zeit und höre, was es von der Weihnachtsgans zu erzählen gibt.
info497842
16. Dez. 20241 Min. Lesezeit


10 Tipps für richtig schöne Weihnachten 🎄✨
10 Tipps für richtig schöne Weihnachten! Fühlt sich der Gedanke an Weihnachten für Dich eher stressig als besinnlich an? 🤯...
info497842
16. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Warum kleine Fragen Wunder bewirken
Heute lade ich Dich ein, einen Moment innezuhalten. Ich möchte Dir nämlich ein Gefühl dafür geben, was alles möglich wird, wenn Du mit...
info497842
30. Nov. 20242 Min. Lesezeit


🎉 Jetzt Dein Leben transformieren: Exklusives Coaching-Angebot nur bis 31. Oktober Sichere Dir einen der 10 Plätze! 🚀
Liebe Leserin, lieber Leser, fühlst Du Dich von Ängsten, Beziehungsproblemen oder Sorgen erdrückt, belastet oder zurückgehalten? Hast...
info497842
21. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Ich wäre fast gestorben!!!
Vielleicht denkst Du das auch wie eine meiner Klientinnen, als sie dieses Foto sah?! 😱😮 Vielleicht hast Du ja auch dieses grummelige...
info497842
11. Sept. 20243 Min. Lesezeit


Wofür das Lösen von Blockaden so wichtig ist, wie das geht und was du dabei gewinnen kannst!
Das Lösen von Blockaden ist lebensverändernd und entscheidend für deine Persönlichkeitsentwicklung und dein Lebensgefühl - denn ohne...
info497842
5. Aug. 20243 Min. Lesezeit


18 Symptome, an denen Du erkennen kannst, dass Du Blockaden hast!
In unserer heutigen, schnelllebigen Welt ist die persönliche Weiterentwicklung wichtiger denn je. Vielleicht stößt auch du manchmal auf...
info497842
5. Aug. 20243 Min. Lesezeit


Du steckst fest in der Opferrolle? Die 10 wichtigsten Wege, wie Du da rauskommst!
"Das ist alles wegen …" "Wenn meine Eltern damals nicht ..., dann ..." Vielleicht rutschst Du manchmal in solche Denkmuster und damit in...
info497842
17. Mai 20242 Min. Lesezeit


Schlaflose Nächte? Gedankenkarussell? Achterbahn der Gefühle? Wie komme ich da raus?
Sicher kennst Du Nächte, in denen Du nicht schlafen kannst, weil das Grübeln kein Ende nimmt. Du erlebst Situationen, in denen Du aus der...
info497842
20. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Wenn Du Dich jetzt irgendwo hinbeamen könntest, wohin wäre das?
Mit meinen Enkelkindern habe ich am Wochenende diese Übung gemacht. Wir haben uns ins Land unserer Träume gebeamt. Meine Enkelin hatte...
info497842
9. Apr. 20241 Min. Lesezeit


"Ich brauche keinen Coach! Ich schaffe das allein."
Das sagen manche Menschen mit Power und Leistungsbereitschaft, die gewohnt sind, dass alles klappt, was sie sich vornehmen … bis sie...
info497842
15. März 20242 Min. Lesezeit


Die Coaching-Themen reichen dabei von A wie angstfrei bis Z wie Ziele bestimmen:
A - Angstfrei sein, Abhängigkeiten, Ärger, Aufträge, Angestellte, Auftritte B - Belastungen aller Art, Beziehungsstress, Berufung,...
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8. Jan. 20241 Min. Lesezeit


Brad Pitt über Liebe und Beziehungen
Ich weiß nicht, ob der folgende Text wirklich von Brad Pitt stammt. Ist letztendlich auch nicht so wichtig. Er ist gut und wichtig und...
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8. Jan. 20246 Min. Lesezeit
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