Persönlichkeitsentwicklung

Mach doch bitte einmal kurz eine kleine Bestandsaufnahme:

• ​Lebst Du zu 100% so, wie Du leben willst?

• Tust Du das, was Du am allerliebsten tust – und das auch mit Erfolg?

• Bist Du wirklich rundum glücklich mit Dir selbst und Deinem privaten und beruflichen Umfeld?

• Hast Du Selbstbewusstsein und stehst für Dich ein? Reagierst Du gelassen auf Herausforderungen?

• Erfüllst Du Dir Deine Wünsche?

• Bist Du fit, gesund und energiegeladen?

• Macht Dein Leben Dir so richtig Spaß und stehst Du jeden Morgen gerne auf?

• Wenn Du morgen sterben würdst … wärst Du mit Deinem Leben rundum zufrieden?

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Wenn Du diese Fragen alle mit „ja!“ beantwortet habst, brauchst Du nicht weiterzulesen.

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Wenn nicht, stell Dir vielleicht einmal die Frage, ob Du etwas dafür tun könntest, um zu diesem Zustand zu gelangen. Ob es möglicherweise Dinge gibt, die gar nicht so unverrückbar und unveränderlich sind, wie Du vielleicht denkst.
Und ich verrate Dir etwas: Jeder unerwünschte Zustand hat immer etwas mit Dir selbst zu tun. Mit Deiner eigenen Persönlichkeit, mit dem, was Du denkst, was Du fühlst, wie Du reagierst und wie Du handelst. Das heißt aber auch: Du kannst selbst dafür sorgen, dass sich etwas verändert!

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Wenn Du die eigene Persönlichkeitsentwicklung ganz bewusst in die Hand nehmen willst, bedeutet es, dass Du Dich aus etwas heraus ent.wickelst, in dem Du – bewusst oder unbewusst – gefangen oder eingebunden bist. Von übernommenen Ansichten und Vorstellungen zum Beispiel, die heute gar nicht mehr zutreffen oder für Dich gar nicht mehr sinnvoll oder zuträglich sind.
Von Ängsten, Zweifeln, Unsicherheit oder von einem geringen Selbstbewusstsein. Und dass Du Dich dann zu einem Ziel hin entwickest, nämlich zu einem Bewusstsein für die eigenen Stärken und Schwächen und zu einem gelassenen und souveränen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Ein Leben, in dem Du Dich rundum authentisch, frei und glücklich fühlen und so sein kannst, wie Du es Dir wünschst..

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In einer Geschichte von Bertolt Brecht treffen sich zwei Herren, die sich viele Jahre nicht gesehen haben. Dort heißt es: Der Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ 
„Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Warum?

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Stell Dir doch einmal vor, Du hättest Dich in den letzten 10 Jahren überhaupt nicht verändert und die Zeit sei spurlos an Dir vorbei gegangen. Du hättest nichts dazugelernt, keine neuen Erfahrungen gemacht, niemanden kennengelernt, kein Buch gelesen, nicht einmal Impulse aus dem Fernseher aufgenommen oder umgesetzt. Ein Gefühl von Stillstand und vergeudeter Lebenszeit kommt bei meinen Klienten meistens auf, wenn ich Ihnen dieses Gedankenspiel präsentiere. Für viele Menschen ist das eine ganz schreckliche Vorstellung. „Ich will so bleiben wie ich bin“ klingt nämlich für die meisten lange nicht so schön und hoffnungsvoll wie „Ich will so werden wie ich sein könnte – zur besten Version meiner selbst“. Das fühlt sich doch gleich ganz anders an, oder?

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Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung – hier wird der Handlungsbedarf deutlich

Der deutlichste Impuls zur bewussten Entwicklung der eigenen Persönlichkeit entsteht häufig erst dann, wenn eine persönliche Krise durch Krankheit, Burn Out, eine Trennung oder der Verlust des Arbeitsplatzes aufzeigt, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann.

Manchmal ist es auch das, was man früher Midlife Crisis nannte. Als junger Mensch mit den übernommenen Werten und Rollenvorstellungen ins Leben gestartet, kostet der Aufbau einer Familie, der Karriere und des Zuhauses viel Zeit und Kraft und hält über Jahre sehr beschäftigt. Sind die Kinder dann aus dem Haus und die Pflichten weniger, wird die Zeit für sich selbst wieder mehr. Oft wird erst jetzt deutlich, dass etwas Wesentliches fehlt. Dass etwas nicht stimmt. Dass man sich das eigentlich ganz anders gedacht hat. Die Frage nach dem Sinn stellt sich immer deutlicher, und manch einer fragt sich auch, was denn die eigene Berufung sein könnte.

Und am häufigsten erkennt man in ganz alltäglichen Situationen, dass man eigentlich gern anders reagieren würde: nicht mehr so ängstlich, genervt, unzufrieden und ungeduldig. Wäre es nicht viel schöner, gut gelaunt, ruhig, souverän und gelassen zu sein? Und jeden Morgen mit einem Lächeln aufzustehen und sich voller Selbstvertrauen auf den Tag zu freuen?

 

Wenn Du Dich auf diese Reise zu Dir selbst begeben möchtest, lass Dich doch einmal von den nachfolgenden Tipps für die eigene Persönlichkeitsentwicklung inspirieren:
 

10 Tipps für die Persönlichkeitsentwicklung – hier kannst Du ansetzen

1. Lerne Dich erst einmal besser kennen. Was sind Deine Talente? Was kannst Du besonders gut, wann bist Du energiegeladen und positiv gestimmt? Bist Du mit Dir selbst völlig einverstanden? Oder gibt es Eigenschaften, die Du an Dir gern verändern würdest? Wenn ja, welche sind das?

2. Was würdest Du am liebsten tun … und was spricht eigentlich dagegen? Gedanken wie „das kann ich nicht“, „das darf ich nicht“ oder „das trau ich mich nicht“ können verändert werden und machen neue Türen auf, die Du vorher vielleicht nicht einmal bemerkt hast. Was wäre denn anders, wenn Du könntest …, dürftest … oder Dich einfach traust?

3. Wo verbiegst Du Dich? Wem ordnest Du Dich ungewollt unter, wo gibst Du klein bei oder kannst keine Grenzen setzen? In welchen Situationen würdest Du gern die Flucht ergreifen, während andere ganz gelassen bleiben? Wie würdest Du stattdessen viel lieber reagieren?

4. Erkennst Du Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse? Und sorgst Du gut für Dich? Oder sind die Anderen zuerst dran und Du zu allerletzt? Wer würde darunter leiden oder was würde sich ändern, wenn Du Dich selbst an die erste Stelle stellen würdest?

5. Was müsstest oder würdest Du gern loslassen, um voran zu kommen? Hast Du hinderliche Gewohnheiten oder Verhaltensweisen? Gibt es „Energievampire“ in Deinem Umfeld, die Dich Kraft kosten? Gibt es Zeitfresser oder Ablenkungen, die Du anders organisieren könntest?

6. Welches sind die Erlebnisse, die Dich in der Vergangenheit am meisten geprägt haben? In welchen Situationen hast Du Entscheidungen getroffen, die Dich noch heute belasten? Welche Dinge in Deinem Leben möchtest Du nie wieder erleben und wofür schämst Du Dich? All diese Dinge beschweren Deinen persönlichen Rucksack unnötig und das Neutralisieren der negativen Ereignisse  Deines Lebens macht den Rucksack viel leichter für den Weg nach vorn.

7. Wer sind die Menschen, über die Du Dich am meisten ärgerst? Und welche Eigenschaften oder Gedanken müsstest Du entwickeln, damit Du gelassen damit umgehen könntest? Nicht umsonst heisst es „sich ärgern“ – Ärgern tun Du nämlich damit nur Dich selbst. Und ohne das lebt es sich garantiert viel besser.

8. Wie gehst Du mit Krisen und Konflikten um? Gibst Du anderen die Schuld oder suchst Du die Lösung in Dir selbst?

9. Was sind Deine Werte? Was ist Dir wirklich wichtig? Wofür brennst Du – und welche Spuren möchtest Du auf dieser Welt hinterlassen? Was soll man über Dich sagen, wenn Du einmal nicht mehr da bist? Und wieviel davon lebst Du schon heute? Was könnte der erste Schritt sein, um dorthin zu kommen?

10. Welche praktischen Dinge gibt es zu tun? Welche Fachleute kannst Du ansprechen, um Deinem Ziel näher zu kommen? Vielleicht benötigst Du auch Fortbildungen, Seminare oder andere Impulse von außen, damit Du Dir selbst näher kommst.

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Wo fängst Du am besten an?

Immer dort, wo sich etwas nicht so anfühlt, wie es sich anfühlen könnte. Bei Krisen, Konflikten oder alltäglichen Situationen, die Du gern anders erleben würdest. Bei Gewohnheiten, die Du gern verändern würdest und Zielen, die Du gern leichter erreichen möchtest.

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Zu alt für die eigene Persönlichkeitsentwicklung?

Laut einer Veröffentlichung des Spiegel (hier zum: SPIEGEL-Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung) ist die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit nicht mit dem Erwachsen-Werden abgeschlossen, wie man früher noch dachte. Eine meiner ältesten Klientinnen arbeitet mit über 80 Jahren noch daran, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und im Alltag gelassener zu sein. Es ist also nie zu spät, das eigene Leben ganz bewusst in die Hand zu nehmen.

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Nachteile der Persönlichkeitsentwicklung

Ja, die gibt es auch. Denn man spürt deutlicher, wenn Dinge nicht mehr so stimmig sind wie früher. Man nimmt beispielsweise negative Einflüsse deutlicher wahr, erkennt vielleicht auch, dass sich im beruflichen Bereich etwas verändern muss oder dass die Freunde in Wirklichkeit gar keine richtigen Freunde sind … und weniger Menschen zu einem passen, als man bisher dachte. Einige von ihnen muss man möglicherweise loslassen auf dem Weg der eigenen Entwicklung, dafür kommen meist wenige, aber viel besser passende Freunde dazu.

Und mach Dir keine Illusionen: es geht leider nicht über Nacht! Nur Schicht für Schicht kann man alte Muster, Glaubenssätze und nicht mehr stimmige Handlungsweisen erkennen, dann aber auch ganz bewusst verändern.

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Mache die Komfortzone zur Komm-vor-Zone!

Für viele ist bekanntes Unglück besser als unbekanntes Glück und die Gewohnheit ist der stärkste Kleber der Welt. Zu bequem ist es in der Komfortzone mit dem, was man schon so lange kennt. Und hier ist der wichtigste Punkt für Ihre eigene Entwicklung:

Überliste deshalb den inneren Schweinehund und werde Dir auch Deiner Ängste bewusst – vor Veränderung zum Beispiel oder vor Versagen. Der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung ist vor allem das Überwinden von Ängsten und Zweifeln. Stellt man sich ihnen, sind wahre Quantensprünge möglich. Energetisches Coaching ist ein bewährter Weg, um dies zu erreichen.

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Und die Vorteile der Persönlichkeitsentwicklung?

Die Reise ist so vielversprechend und sie lohnt sich über alle Maßen! Das Ziel ist mehr Zuversicht, Optimismus und Handlungsfreiheit und ein Leben, in dem Du

• viel mehr von dem tun kannst, was Du wirklich willst

• entspannte, erfüllende Beziehungen hast – vor allem zu Dir selbst

• Erfolg hast dabei, was Du am liebsten tust, mit gestärktem Selbstbewusstsein und weniger Stress

• weisst, was und wer Dir gut tut und was oder wer eben nicht

• Deine Talente und Bedürfnisse kennst und sie auch nutzt

• selbstbewusst, authentisch und souverän bist und Dein Leben einfach viel mehr genießt.

• Dein Leben voller Leidenschaft, Lebendigkeit und Freude gestaltest-

Mach Dich also auf den Weg zu Dir selbst!

Und vielleicht hält Dein Leben viel mehr Möglichkeiten für Dich bereit, als Du heute glaubst!?

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Wer unterstützt bei der Persönlichkeitsentwicklung?

Um das zu werden, was Du sein möchtest, ist Unterstützung in Form von Coaching und Beratung ein wesentlicher Bestandteil. Der neutrale Blick eines Coaches oder Beraters eröffnet Dir neue Sichtweisen und Möglichkeiten, gibt Impulse und unterstützt Dich dabei, die bewussten und unbewussten Hinderungsmechanismen aufzuspüren und zu neutralisieren, die Dich heute vielleicht noch ausbremsen, bestenfalls mit solch energetischen Methoden aus meinem Coaching-Werkzeugkoffer wie z.B. CQM, der Chinesischen Quantum Methode und spannenden Techniken aus der Energiearbeit.

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Viele bewegende und motivierende Lebensgeschichten zum Thema Persönlichkeitsentwicklung findest Du übrigens in meinem Buch „Quantensprünge“. Die Protagonisten dieses Buches haben diese Reise schon begonnen und schildern, warum und wofür es sich lohnt, sich auf den Weg zu machen! Die Informationen zum Buch findest Du hier

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Wenn Du mehr wissen möchten oder auch auf die Reise gehen möchtest, ruf Sie mich an unter 040- 601 06 56.

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